Quyền Linh, Hoàng Bách chạy bộ gây quỹ xương khớp

MC Quyền Linh, gia đình ba thế hệ ca sĩ Hoàng Bách tham dự giải JEX Running hôm 3/7 để gây quỹ xương khớp cùng 1.000 runner khác tại TP HCM.

Những khoảnh khắc ấn tượng trên đường chạy JEX Running

Không khí sôi động lúc xuất phát, nụ cười trên gương mặt runner và muôn kiểu ăn mừng về đích là những cảm xúc đọng lại sau giải chạy diễn ra hôm 3/7 tại TP HCM.

1.000 runner chinh phục JEX Running

Cá nhân và gia đình cùng nhau trải nghiệm 2 cung đường chạy 3 km và 6 km JEX Running 2022 trong thời tiết mát mẻ sáng 3/7, tại Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7.

Runner háo hức trước giờ chạy JEX Running

1.000 runner có mặt nhận bib trong ngày 2/7 và sẵn sàng chinh phục hai cự ly 3km và 6km diễn ra sáng 3/7 tại Phú Mỹ Hưng.

Hàng trăm runner đến nhận bib chạy JEX Running

Runner và gia đình có mặt tại Phú Mỹ Hưng từ sáng sớm ngày 2/7 để nhận bib, race-kit và tham gia các hoạt động bên lề giải chạy.

JEX Running 2022 công bố đường chạy

Đường chạy dài 3km và 6km được bố trí nhiều minigame, đồng thời đưa vận động viên khám phá nét hiện đại của khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7.

Quyền Linh, Hoàng Bách tham gia giải chạy JEX Running

Quyền Linh, gia đình ca sĩ Hoàng Bách, Trần Đặng Đăng Khoa, Lâm Quang Nhật sẽ tham gia đường chạy tại Phú Mỹ Hưng, sáng 3/7.

Làm gì để cải thiện đau chân khi chạy bộ?

Các biện pháp chườm nóng, lạnh, giãn cơ và bổ sung tinh chất cho xương khớp sẽ giúp người chạy bộ giảm đau chân, sớm hồi phục để trở lại đường đua.

Chạy bộ kết hợp thăm khám xương khớp

Người tham gia giải chạy JEX Running được kiểm tra miễn phí các chỉ số cơ thể, cấu trúc bàn chân, tư vấn sức khỏe xương khớp tại chỗ.